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本報訊（記者 李靜）初三畢業(yè)典禮之后，小王同學就開啟了愉快的暑假生活，以前一天都睡不了7小時，現(xiàn)在每天待在空調(diào)房，睡到自然醒。如此這般，沒過幾天，小王同學就開始上吐下瀉，家人趕緊將他送到了陽澄湖人民醫(yī)院就診。

接診的內(nèi)科副主任醫(yī)師趙敏仔細一問，原來整日待在空調(diào)房里的王同學最近冰沙、冰奶茶、冰西瓜都沒有斷過。這天吃過午飯后，他又吃了西瓜，隨后就開始肚子不舒服，嘔吐、拉肚子、腹痛接踵而至。

“冷的東西吃太多了，加上身體受涼！”趙敏表示，從就診人群來看，貪涼是誘發(fā)胃腸道疾病的重要因素之一。比如說，飲食上過度攝入冷飲、冷食。夏天人們喜吃冷食、喝冷飲，使得胃腸道內(nèi)溫度下降，局部血液循環(huán)減慢，影響吸收，時間長了，就會造成脾胃虛寒，運化能力下降，影響食欲，甚至導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)胃痛、腹瀉、胃脹氣等。另外空調(diào)、風扇的過度使用，也是要注意的。在炎炎夏日，待在空調(diào)房內(nèi)或開著空調(diào)睡覺，都很容易讓腹部受涼，出現(xiàn)腹瀉、腹痛現(xiàn)象，所以夏季腹部保暖也很重要，空調(diào)溫度不要太低，睡覺時也盡量要蓋上薄被子、薄毯子。眼下正值濕熱的梅雨季，氣溫逐漸升高也容易導致食物變質(zhì)、細菌滋生，如果稍不注意吃了被細菌污染的食物，也容易引起腸道疾病，引發(fā)各種不適癥狀。

趙敏提醒市民，炎熱的夏日里，要作息規(guī)律，三餐適宜，吹空調(diào)有度，吃冷飲有節(jié)，保持身體健康，如此才能過一個愉快的夏天。

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