血壓高可以喝酒嗎？血壓高怎么調理才會降？

血壓高不喝酒為好，因為高血壓患者喝酒，特別是早期，血壓會進一步升高，比如喝酒10-20分鐘后血壓會升高。而隨著喝酒喝得多，出現比較嚴重的頭暈，2-3個小時以后血壓就會降低一些。因此，高血壓患者喝酒后的血壓變化是先高后低的過程。

高血壓不建議喝酒，最重要的因素是因為酒精可以刺激心臟的心肌，出現心肌失常，如室性心動過速。嚴重的患者有可能出現心室顫動等特別嚴重的并發癥。因此，高血壓患者不建議喝酒，特別是喝大量的酒。

平時經常會有報道說酒場上出現喝酒猝死的情況，大多數是因為酒精的副作用。因為酒精可誘發心臟出現惡性心律失常，比如室性心動過速和心室顫動，這種情況并不少見。因此，有高血壓的患者不建議喝酒，如果有冠心病就更不要喝酒。

血壓高怎么調理才會降

血壓高患者可以通過改變飲食、生活方式改變、口服藥物等方式進行調理，可以降低血壓，具體內容分析如下：

1、改變飲食：血壓高與遺傳因素和飲食結構有關，若身體過于肥胖易引起血壓升高，建議血壓高患者可調整飲食，以低鈉飲食為主，減少攝入腌制食物，可多吃含鉀豐富的食物，如蘑菇、海帶，可輔助降低血壓。

2、生活方式改變：血壓高患者可進行適當鍛煉、避免久坐、戒煙、戒酒，同時要自我調節情緒，避免壓力過大、過于焦慮，也可輔助降低血壓。

3、口服藥物：血壓高患者需服用降壓藥物來控制血壓，可選擇ACEI類降壓藥物，如馬來酸依那普利片、卡托普利片等藥物。也可選用ARB類藥物，如纈沙坦膠囊、氯沙坦等藥物。或者選用CCB類：如苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平緩釋片等藥物。