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      無手機恐懼癥普遍嗎?為什么都離不開手機?

      2023-05-12 09:36:02 世界金屬報網

      無手機恐懼癥引起了大家的討論,手機的好處不可否認,但是也不能被手機控制我們的生活,到底是我們支配了手機,還是我們被手機支配了。那么無手機恐懼癥普遍嗎?為什么都離不開手機?

      無手機恐懼癥普遍嗎

      近日,有媒體在社交平臺上發起關于“無手機恐懼癥”的話題討論,引發廣泛關注。就現實層面去看,一方面,人們焦慮的是,萬物互聯的時代,稍微離開互聯網一會,可能就會被新的事物所拋棄,這不僅表現在人與人的日常交流中,在與個體生存息息相關的工作中表現得更為具體。

      另一方面,手機中信息的泛濫和過載也在不斷沖破人們的生理與心理界限。為應對過載的信息,用戶需要付出更大的時間成本去關注,因此潛意識里壓力就會增大。此外,基于用戶體驗與喜好所形成的個性化推薦機制,使得平臺企業所推薦的內容在短時間內更能吸引用戶注意力。

      因此,人們愿意沉浸在手機里,是因為相對于現實而言,手機里的內容起碼能在感官層面帶來愉悅,總好過直接面對工作,這也就造成了一種“離不開手機”的表象。

      此類現象歸根結底是技術進步過程中帶來的“后遺癥”,其背后的因素已經成為現代社會中不容忽視的問題。但針對此類問題,短時間恐怕難以擺脫,人們能做的,更多也只是呼吁和引導。

      為什么都離不開手機

      你是否曾為手機不在手邊感到焦慮?你是否經常使用智能手機查詢你不知道的事情?也許你已經患上了無手機恐懼癥。目前全球有75%的人口有手機,在很多大城市的街頭,放眼看去,拿著手機的人比比皆是。不過手機對人類生活的改變有時候可能會變得太過分,甚至有人患上了無手機恐懼癥。如果你沒帶手機,你會感到恐慌嗎?你可以忍受一小時內不看手機嗎?任何時候你的手機都不會超過自己1.5米范圍嗎?你醒來或者空閑的第一件事就是看手機嗎?當出現以上現象,你可能患有無手機恐懼癥。

      現在幾乎每個人,大人小孩都在手機不離手的狀態。就好像,上廁所必須拿手機,不然拉不出來一樣!吃飯也要刷手機,不然就會覺得很尷尬。團圓飯,聚餐,人人都刷著手機…手機帶給我們很多便利,也帶來很多煩惱。離開手機好像就徹徹底底的變成廢人了。但是在以前沒手機的的年代,每天都是多么快樂充實,或許暫時把手機放一邊,你可以收獲到其他驚喜。

      最近的一年自己也在刻意的調整手機不離身的問題,如果斷時間出門比如遛狗,買菜什么基本都不帶手機,一年多的調整現在無手機恐懼癥基本上緩解了。

      如果個人出現了無手機恐懼癥建議盡快調整我覺得對于工作效率,人的精神狀態影響真的很大。掙脫手機的枷鎖人的精神狀態一定會好很多。

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